福岡市大橋駅すぐの女性専用フィットネススタジオ - ５RICH-ファイブリッチ-

運動経験未経験から始める
あなたのためのフィットネス！

運動不足解消
健康維持
のことなら、

健康管理士が直接指導する
女性専門フィットネスジム福岡市大橋駅すぐのファイブリッチへ。

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こんな方にオススメ

腹筋をする際に腰が痛い
お尻を引き締めたいが足が上がらない
二の腕を細くしたいが肩が痛い
膝上を引き締めたいが痛みで運動できない
背中を引き締めたいが肩甲骨が硬い

でも、自分を変えたい…
そんなあなたのための場所があります。

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自身で実感してください！

姿勢が改善され若見えする
お腹スッキリ
魅力的なヒップ
体が軽くなる
疲れにくくなる

忙しいあなたも短時間で、無理なく自分を磨けるのが、ファイブリッチの強みです！
効率よく、理想のあなたになりませんか？

5RICH代表
坂本ちづる

健康管理士

固くなって動きが悪くなった筋肉をほぐしながら筋トレを行うことで、
短時間で最大限に筋肉を使うため、効率の良いトレーニングが可能です。
カラダが硬く動きに自信がないと感じている方でもスムーズに行えます。

個人に合った最適なトレーニングをご提供しております。

パーソナルカウンセリングで生活面のアドバイスを月に１回実施しております。

まずは気軽に体験にお越しください。

お申し込みはお早めに！

《３つのオトクな特典》

事務手数料無料！
入会金完全無料！
体験料特別割引！
（3300 円）

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メニュー詳細

まずは体験しませんか？

初回限定

3300円

特別チケットでスタート！

今から始めたい方にぴったりな月２回コースの
オトクなチケットご用意しています！

通常価格【月２回】10450円のところ

特別チケット価格

月２回8800円

５RICH（ファイブリッチ）では
「新型コロナウイルス」等の感染症予防対策として
下記の取り組みを実施しております。

スタッフのマスク着用義務つけ
スタッフの手指消毒徹底とお客様への手指消毒奨励
定期的な店内換気と消毒液による清掃での店内環境維持
スタッフ・お客様の検温による健康管理
社会的距離維持のための各施設の利用状況によるご利用人数制限
施設・設備利用後のツール消毒徹底

今後も、お客様に安心安全なサービスが提供できる様、誠心誠意努めて参ります。
ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。

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正しい水分補給で熱中症を予防！

ブログ

熱中症対策として「水分補給」はすでに常識化しつつありますが、正しい飲み物や飲み方を理解していますか？梅雨が明けると最高気温が30℃を超える真夏日も増えてきますので、水分補給の方法について再度確認しましょう。 ☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★ 水分補給のNG ☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★ 夏は気温とともに体温が上昇しますが、体は発汗によって体温を下げようとします。その汗には水分だけでなく塩分などのミネラルも含まれていて、この両方が失われることで脱水症になります。...